قرص سیترامگ ب 6 سوپرابیون 60 عددی – Citramag B6 Suprabion 60 Tabs

اگه دنبال یه مکمل خوش‌ قول و کار بلد برای رفع خستگی، گرفتگی عضلات یا حتی کنترل میگرن‌ های سمج هستی، قرص سیترامگ ب 6 سوپرابیون می‌ تونه یه انتخاب حسابی باشه. این محصول ایرانی از دل شرکت اکسون فارمد ایرانیان بیرون اومده و تو هر قرصش 100 میلی‌ گرم منیزیم به فرم سیترات و 10 میلی‌ گرم ویتامین B6 داره؛ یعنی ترکیبی که هم خوب جذب میشه، هم زود اثر میذاره. از تسکین درد های عضلانی گرفته تا کمک به سلامت قلب و استخوان‌ ها، این قرص کوچولو کلی کار از دستش برمیاد.

بسته‌ بندیش هم شیک و جمع‌ و جوره؛ یه جعبه مقوایی با 60 عدد قرص که میتونه تا مدت‌ ها همراهت باشه. تازه این شرکت برای افراد کم بینا و نابینا روی جعبه از خط بریل استفاده کرده تا بتونن این قرص رو از بقیه تشخیص بدن!

معرفی قرص سیترامگ ب 6 سوپرابیون

خب ببین، بدن ما یه جورایی مثل یه کارخانه‌ ی پیچیده‌ ست که بدون منیزیم، نصف دستگا هاش از کار می‌ افتن! از عضله‌ هات گرفته تا اعصابت، قلبت، سیستم ایمنی‌ ات، همه‌ شون یه جورایی به این ماده‌ ی معدنی وابستگی دارن. حالا اگه رژیم غذایی‌ مون مثل فیلم‌ های هندی فقط پر از هیجان و کم از سبزیجات باشه، ممکنه منیزیم مون کم بیاد و بدنمون قهر کنه!

اینجاست که قرص سیترامگ ب 6 سوپرابیون وارد صحنه میشه، مثل یه قهرمان از نوع سیترات! این فرم خاص منیزیم نه‌ تنها جذبش تو روده‌ ها بهتره، بلکه با کمک ویتامین B6، یه تیم دو نفره‌ ی هماهنگ تشکیل میدن که منیزیم رو با سرعت نور میرسونن به جا هایی که بدن لازم داره. ویتامین B6 هم مثل اون دوست زرنگیه که همیشه راه میانبر بلده و منیزیم رو از در و دیوار رد می‌ کنه تا به مقصد برسه.

پس اگه حس می‌ کنی عضلاتت دارن غر میزنن، میگرن داره مهمونی میگیره، یا قلبت دنبال یه همراه وفادار می‌ گرده، شاید وقتشه یه نگاهی به سیترامگ ب 6 سوپرابیون بندازی. چون این کوچولوی 60 عددی، بیشتر از چیزی که فکر می‌ کنی، هواتو داره!

فواید قرص سیترامگ ب 6 سوپرابیون

• منیزیم و B6؟ بزن بریم! بدن ما یه جورایی مثل یه تیم فوتبال حرفه‌ ایه؛ منیزیم و ویتامین B6 هم مثل دو بازیکن کلیدی‌ ان که بدون اونا بازی قفل میشه.
• عضلاتت دارن غر میزنن؟ اگه نصف شب با گرفتگی عضله از خواب میپری و فکر می‌ کنی یه روح شیطون پات رو گرفته، شاید فقط کمبود منیزیم باشه!با این قرص میتونی این مشکل رو حل کنی.
• ذهن خسته؟ حافظه قهر کرده؟ سیترامگ ب 6 سوپرابیون مثل اون دوست زرنگیه که همیشه جواب سوالا رو بلده. کمک می‌ کنه مغزت بهتر کار کنه و تمرکزت بالاتر بره!
• میگرن؟ اون مهمون نا خوانده! اگه میگرن هر وقت دلش بخواد میاد و بساط درد رو پهن می‌ کنه، این قرص می‌ تونه در رو روش قفل کنه یا حداقل کمتر راش بده داخل بدنت.
• سندرم پیش از قاعدگی؟ اگه قبل از پریود حس می‌ کنی دنیا داره باهات لج میکنه، این قرص میتونه یه کوچولو هواتو داشته باشه و حالتو بهتر کنه.
• تهوع بارداری؟ برای مامان‌ های آینده که صبح‌ ها با حالت تهوع بیدار میشن، سیترامگ ب 6 مثل یه دوست مهربونه که هوات رو داره.
• ورزشکارا، گوش بدین! اگه ورزش میکنی و می‌ خوای عضلاتت مثل موتور توربو کار کنن، این قرص میتونه یه پشتیبان بی‌ سر و صدا باشه که همیشه پشتته.

نحوه مصرف سیترامگ ب 6 سوپرابیون

خب عزیز دلم، شرکت سازنده گفته روزی 3 تا قرص، ترجیحاً با غذا بخور. یعنی نه با شکم خالی که دلش بگیره، نه وسط شب که یادت بره. یه لقمه غذا، یه قرص سیترامگ، و یه لبخند!

زمان مصرف سیترامگ ب 6 سوپرابیون کیه؟

هر وقت دلت خواست! صبح، ظهر، شب، حتی وسط تماشای سریال مورد علاقه‌ ات. ولی اگه بخوای حرفه‌ ای باشی:

• صبح بخوری، احتمال فراموشی کمتره
• شب بخوری، خوابت مثل بچه‌ گربه نرم و آروم میشه
• ورزشکار باشی؟ قبل تمرین انرژی میگیری، بعد تمرین عضلاتت حال میکنن!

احتیاط مصرف سیترامگ ب 6 سوپرابیون

اگه نارسایی کلیه داری ، یا میاستنی گراویس یا سایر بیماری‌های نوروماسکولار ، یا بارداری و شیردهی رو تجربه میکنی، لطفاً قبل مصرف برو پیش دکتر. چون این قرص شوخی‌ بردار نیست و باید با اجازه‌ ی بزرگ‌ تر ها مصرف بشه.

تداخل دارویی

سیترامگ ب 6 سوپرابیون یه کم لج بازه و ممکنه با بعضی دارو ها لج کنه! مثلاً با دارو های پوکی استخوان، آنتی‌ بیوتیک‌ ها، دارو های تیروئید، ضد ویروس‌ ها و حتی بعضی دارو های شیمی‌ درمانی. راه‌ حل؟ با پزشک یا دارو سازت یه گپ بزنی، همه چی رو به راه میشه.

منع مصرف: اگه به منیزیم یا هر چیزی توی این قرص حساسیت داری، لطفاً نخورش. چون بدن آدم با شوخی کنار نمیاد!

عوارض احتمالی

اگه طبق دستور بخوری، معمولاً مشکلی پیش نمیاد. ولی اگه بخوای باهاش رکورد بزنی و بیشتر از حد مجاز بخوری، ممکنه شکمت قهر کنه و یه سری مشکلات گوارشی سراغت بیاد. پس لطفاً زیاده‌ روی نکن، حتی اگه خیلی دوسش داری!

کمبود منیزیم؛ یه درد بی‌ صدا با کلی دردسر

اگه بخوای بدونی سیترامگ B6 چیه، باید بگم یه جور مکمله که ترکیب منیزیم و ویتامین B6 رو با هم داره؛ مثل یه تیم دو نفره که برای بدن کلی کار انجام میدن. این ترکیب اولین بار تو فرانسه سال ۱۹۷۰ وارد بازار شد و حالا توی بیش از ۴۰ کشور داره با برند های مختلف به فروش میرسه!

منیزیمش از نوع سیترات محلوله، یعنی اون مدل زرنگی که راحت‌ تر جذب میشه و سریع‌ تر میره سراغ کارش. بر عکس اون مدل‌ های تنبل مثل اکسید یا کربنات که بیشتر وقتا فقط توی روده لم میدن و جذب نمیشن.

وقتی با ویتامین B6 ترکیب میشه، جذبش چند برابر میشه. B6 خودش یه ویتامین محلول در آبه که به سیستم عصبی کمک می‌ کنه، تو ساختن سروتونین و نوراپی‌نفرین نقش داره، همون چیزایی که حال‌ و‌ هوای آدمو تنظیم می‌ کنن، و حتی تو ساختن میلین که مثل روکش سیم‌ های عصبیه، شرکت میکنه.

بدن ما حدود 25 گرم منیزیم داره، بیشترش تو استخون‌ ها و عضلاته، و کمتر از 1٪ توی خونه. یعنی اگه بخوای بفهمی منیزیمت کمه، از آزمایش خون خیلی نمیشه فهمید، باید بری سراغ علائم و شرایط.

کمبود منیزیم چه شکلی خودشو نشون میده؟

• بهم خوردن تعادل الکترولیت‌ ها مثل پتاسیم و کلسیم
• اختلالات متابولیکی و عصبی
• مشکلات روانی مثل اضطراب و افسردگی
• گرفتگی عضلات و تپش قلب

چه کسایی بیشتر در خطر کمبود منیزیم هستن؟

• کسایی که غذای سالم نمی‌ خورن یا رژیمشون منیزیم‌ نداره
• اونایی که مشکل گوارشی دارن و جذبشون ضعیفه
• کسایی که دارو هایی مثل مدر، آنتی‌ بیوتیک یا دارو های ضد سرطان مصرف می‌ کنن
• دیابتی‌ ها، چون منیزیم رو با ادرار از دست میدن
• آدمای پر استرس، چون آدرنالین باعث دفع بیشتر منیزیم میشه
• کسایی که الکل زیاد مصرف می‌ کنن
• کسایی که کمبود کلسیم یا پتاسیم دارن
• ورزشکارا و خانم‌ های باردار که عضلاتشون بیشتر درگیر میشه
• افراد مسن که جذبشون کم شده
• خانم‌ هایی که سندرم پیش‌ قاعدگی دارن و با کلی علائم مثل نفخ، سردرد، بی‌ حوصلگی و خستگی دست‌ و‌ پنجه نرم می‌ کنن
• بچه‌ هایی که ADHD دارن و نیاز به تنظیم رفتار دارن

جمع‌ بندی

اگه دنبال یه مکملی هستی که هم عضلاتتو آروم کنه، هم مغزتو شارژ نگه داره، هم میگرن رو ازت دور کنه، و هم توی روزای پریودی هواتو داشته باشه، سیترامگ ب 6 سوپرابیون یه انتخاب حسابیه. ترکیب منیزیم سیترات با ویتامین B6 یعنی جذب بالا، اثر سریع، و یه تیم دو نفره که بدن رو از کمبود نجات میدن. بسته‌ بندیش هم شیکه، هم کاربردی، حتی برای افراد کم‌بینا با خط بریل طراحی شده. خلاصه که این قرص کوچولو، یه همراه همه‌ فن‌ حریفه برای روزای پر چالش زندگی! پس همین الان بدون اینکه از خونت بیرون بری برو داروخانه آنلاین شفاده و این قرص رو خریداری کن!