پروتئین وی آرمسترانگ یکی از با کیفیت‌ ترین مکمل‌ های پروتئینیه که درصد خلوص بالایی از پروتئین وی داره. میتونی ازش برای خیلی چیزا استفاده کنی، مثل تأمین پروتئین روزانه، عضله‌ سازی، بهتر کردن عملکرد ورزشی، کمک به کنترل وزن، یا حتی تقویت سیستم ایمنی بدنت. خلاصه یه مکمل همه‌ کاره‌ست که به درد خیلیا می‌ خوره. پس بریم ببینیم این پروتئین چیه ....

پروتئین وی آرمسترانگ چیست؟

پروتئین وی آرمسترانگ همون پروتئین آب‌ پنیره که از شیر گرفته می‌ شه و کلی خاصیت داره! این برندش که آرمسترانگه، کیفیتش بالاست و تو هر وعده‌اش ۷۳٪ پروتئین خالص داره؛ یعنی حسابی به درد عضله‌ سازی، ریکاوری و حتی حفظ فرم بدن می‌خوره. چون هضمش هم آسونه، خیلیا بعد تمرین یا حتی تو رژیم غذاییشون ازش استفاده می‌ کنن. این محصول رو شرکت ماسترفوده تو قوطی‌های ۱۸۰۰ گرمی تولید می‌ کنه و هم خوش‌ طعمه، هم کاربردیه!

ترکیبات به ازای هر پیمانه 30 گرمی

اگه یه پیمونه از پروتئین وی آرمسترانگ رو زیر ذره‌ بین بذاریم، می‌ بینیم با ۳۰ گرمش، یه ترکیب تر و تمیز و عضله‌ ساز دستت میاد! با ۲۲ گرم پروتئین خالص، عملاً داری به عضله‌ هات یه حال حسابی میدی. چربی؟ فقط ۴۰۰ میلی‌ گرم! اونم نه از نوع ترانس و اشباع، چون اصلاً خبری از اون بد قلق‌ ها نیست. کلسترول؟ صفر! شکر و فیبر هم نداریم که مبادا مزاحم باشن. فقط یه کوچولو کربوهیدرات ۴.۸ گرمی هست که انرژی لازم رو تأمین کنه. خلاصه با هر پیمونه‌ اش یه ترکیب پاک، سالم و پرقدرت می‌ خوری که هم به دلت می‌ چسبه، هم به عضله‌ هات!

موارد مصرف پودر پروتئین وی آرمسترانگ با طعم کاکائو

احتمال زیاد وقتی اسم پروتئین وی میاد، فوری یاد دمبل و باشگاه و بدنسازای عضله‌ ای می‌افتید! درسته، پروتئین وی به خاطر ترکیب غذایی فوق‌ العاده‌ش حسابی بین ورزشکارا محبوب شده. اما نکته اینجاست که فقط مخصوص باشگاه‌ باز ها نیست! این مکمل خوش‌ خوراک و پر فایده می‌تونه تو موقعیت‌ های دیگه هم کلی به درد بخوره. پس بریم بیشتر باهاش آشنا شیم:

1.رشد عضلاتی

پروتئین وی آرمسترانگ با داشتن مقدار بالای لوسین، یه انتخاب عالی برای عضله‌ سازیه، چون سریع جذب می‌شه و ساخت پروتئین عضلانی رو تقویت می‌کنه. این مکمل به خصوص بعد تمرین خیلی مؤثره و به ریکاوری سریع‌ تر هم کمک می‌کنه. استفاده ازش هم راحته؛ فقط کافیه به شیک یا اسموتیت اضافه‌ ش کنی تا بدنت پروتئین مورد نیازشو راحت تأمین کنه.

2. عملکرد ورزشی

پروتئین وی آرمسترانگ علاوه بر عضله‌ سازی، با داشتن BCAAs ها انرژی عضلات رو تأمین می‌ کنه و خستگی رو به تعویق می‌ ندازه، مخصوصاً تو ورزش‌ های قدرتی و استقامتی. این مکمل همچنین باعث کاهش درد و آسیب عضلانی بعد از تمرین می‌ شه. نتیجه‌ اش؟ ریکاوری سریع‌ تر و عملکرد بهتر توی تمرین‌ های بعدی!

3. سلامت در پیری

با بالا رفتن سن، عضلات ضعیف و چربی‌ ها بیشتر می‌شن، ولی پروتئین وی آرمسترانگ کمک می‌کنه عضلات حفظ بشن و قوی بمونن. این مکمل نه تنها به بهتر شدن حرکت و تعادل کمک می‌کنه، بلکه سلامت استخوان‌ ها رو هم تقویت می‌کنه تا خطر شکستگی کمتر بشه. خلاصه، یه همراه خوب برای سالم و سرحال موندن تو پیریه!

4. کنترل وزن

پروتئین وی آرمسترانگ علاوه بر عضله‌ سازی، کمک می‌کنه احساس گرسنگی کمتر بشه و پرخوری کم‌ تر اتفاق بیفته، که خیلی به کنترل وزن کمک می‌کنه. این مکمل متابولیسم رو بالا می‌بره و باعث چربی‌ سوزی بهتر می‌شه، در حالی که عضلات رو هم حفظ می‌کنه تا وزن کم‌ کردنت سخت‌ تر نشه. خلاصه، با پروتئین وی هم چربی‌ سوزی می‌کنی هم عضله‌ هات رو نگه می‌داری!

5. سایر موارد

می‌تونه چربی‌ های بد خون رو کم کنه، قوی‌ ترت کنه تو مبارزه با التهاب و استرس اکسیداتیو، حتی برای کسایی که التهاب روده دارن کمک‌ کننده باشه. ضمناً قند خون رو تنظیم می‌کنه، فشار خون رو پایین میاره و سیستم ایمنی رو مثل یه سوپر قهرمان تقویت می‌کنه!

روش مصرف

اگه بخوای بیشترین حال رو از پروتئین وی آرمسترانگ ببری، روزی دوتا پیمونه بزنی کارت درسته! یعنی چی؟ یعنی هر بار یه پیمونه ۳۰ گرمی ازش رو با حدود ۲۵۰ میلی‌ لیتر آب سرد قاطی کن، خوب هم بزن که گلوله نشه، بعدشم نوش جان! یه پیمونه رو می‌ تونی صبح بزنی که بدنت از همون اول روز شارژ بشه، یکی دیگه هم بعد تمرین که عضله‌ هات شارژ شن!

پودر پروتئین وی آرمسترانگ با طعم کاکائو، قابل تهیه از شفاده برای عضله‌ سازی و انرژی‌ بخشی سریع.

موارد زیر را حتما به خاطر داشته باشید:

1. مکمل های دارویی برای بهبود عملکرد بدن هستند و هیچ گاه جنبه پیشگیری قطعی، تشخیص و یا درمان یک بیماری نمی باشند و قطعا به تشخیص مشاوران و پزشکان برای بهبود عملکرد و یا کمک به فرآیند اصلی درمان توصیه می شوند.
2. مثل تمام موارد خوراکی دیگر، از مصرف بیش از حد توصیه شده برای این دارو و نیز از مصرف خودسرانه برای زنان باردار و شیرده بدون مشورت و نظارت پزشک معالج خودداری بفرمایید. اگر در حال معالجه توسط داروی دیگری هستید حتما قبل از استفاده این پودر با پزشک معالج خود مشاوره بگیرید.
3. تمامی داروها می باید دور از دسترس کودکان و خردسالان قرار داده شود.
4. تمامی داروها می بایست دور از نور مستقیم خورشید، رطوبت و دمای زیر 30 درجه سانتی گراد (بسته به شرایط نگهداری عمومی یا تخصصی از دارو) نگهداری شوند.